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因?yàn)槿梭w內(nèi)攝入的鈉含量越多，血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越高，而人體對(duì)鈉的需求其實(shí)不高，攝入過多的鈉可能會(huì)促進(jìn)血壓升高，增加心臟的負(fù)荷，而鹽的主要成分是氯化鈉，所以血壓較高的人適合吃低鈉鹽。孩子也不宜過量的補(bǔ)充鈉，那么孩子能吃低鈉鹽嗎以及寶寶吃低鈉鹽好還是碘鹽好呢？一起到文中來看看吧！

為了遏制越來越多的居民由于吃鹽多而引發(fā)高血壓等慢性病，北京市政府自2007年起就已經(jīng)發(fā)起了“限鹽行動(dòng)”（07年為每戶居民發(fā)放了限鹽勺，每日食鹽不超過3小勺）。食用加碘低鈉鹽不但可以幫助高血壓患者控制血壓，還可幫助普通人群預(yù)防高血壓。不管是健康人還是高血壓患者，都可以選用加碘低鈉鹽。具體的加碘低鈉鹽的作用有哪些以及加碘低鈉鹽適合什么人吃，咱們就到文中仔細(xì)看看吧！

低鈉鹽的價(jià)格比普通鹽稍微貴一些，不過價(jià)格越貴，品質(zhì)應(yīng)該越好，相信很多人都是這樣想的。那么低鈉鹽和普通鹽又有什么區(qū)別呢？兩者的區(qū)別就體現(xiàn)在鈉含量、適用人群、味道三個(gè)方面上，其中味道上低鈉鹽吃起來會(huì)感覺沒有普通鹽咸，主要是因?yàn)榈外c鹽里面含有的鈉離子比較少，因此吃起來味道會(huì)淡一些，那么低鈉鹽和普通鹽哪個(gè)更好呢？一起到文中來看看吧！

鹽是世界上極其重要的資源，具有極高的利用價(jià)值，許多國家都很重視。那么，你知道世界各地鹽礦有哪些嗎？本文中maigoo小編帶來了一份世界著名鹽礦名單，名列前茅的有蘇勒達(dá)爾鹽礦、克烏拉鹽礦、維利奇卡鹽礦，以及圖爾達(dá)鹽礦、大浪灘鹽礦、貝希特斯加登鹽礦、哈爾施塔特鹽礦等。你對(duì)世界十大鹽礦了解多少？一起來認(rèn)識(shí)下。

食鹽是對(duì)人類生存最重要的物質(zhì)之一，也是烹飪中最常用的調(diào)味料。食鹽的主要成分是氯化鈉，能為人體提供生命活動(dòng)所必需的鈉元素，鈉能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，維持酸堿平衡和血壓正常功能。下面為您介紹食鹽分類，告訴你湖鹽和海鹽哪個(gè)好，井鹽和海鹽的區(qū)別。