一、喝駝奶對身體有什么好處

1、補充鈣質

駱駝奶中含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鈉等。特別是鈣、磷含量較高，且比例合適，吸收率高。駱駝奶中的鈣的含量為154.57-186.87毫克/100克，鐵的含量為222.58毫克/100克，另外，還含有維生素D，能促進鈣、磷在腸內吸收。所以，駱駝奶也可作為人體鈣元素和磷元素優(yōu)質來源。

2、提升免疫力

駱駝奶是一種有特殊療效的膳食，食用駱駝奶后體力精力會有明顯好轉，睡眠質量提高，疲勞困乏的狀態(tài)改變，身體狀態(tài)明顯好轉，胃腸道功能好轉，食欲增強，消化吸收功能變好，不易感冒。

3、幫助消化吸收

駱駝奶中富含雙歧菌V9、物乳桿菌、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶P8和18種氨基酸，有效清理腸胃道的有害物質，預防胃腸癌的發(fā)生，對老年人強健骨骼、養(yǎng)心養(yǎng)胃、保肝護肝有明顯功效?？茖W研究表明，老年人經常飲用駱駝奶有助與消化系統(tǒng)更好的進行消化。

4、保護心腦血管

駱駝奶是陸生動物中唯一含有不飽和脂肪酸的食物，這類脂肪酸有很強的抗氧化性，能幫助清除自由基，還能逆向還原低密度脂蛋白，促進其分解胃膽固醇和脂肪，還是大腦正常運轉的必須營養(yǎng)物質，可預防心腦血管疾病、改善血液粘度，降低血壓的作用。

5、類胰島素因子

駝奶中含有類胰島素因子，食用后仍舊保持活性，可直接作用于胰腺，促進泌胰島素的分泌，對胰島素分泌降低引起的糖尿病有很好的治療效果，其他糖尿病患者食用也能起到輔助降糖的功效。

二、如何辨別駝奶粉真假

1、看配料表

純正的駝乳粉配料表只有一種：駱駝生鮮乳。如果配料表寫著純駝乳為主，后面還有寫其他添加劑如大豆粉、乳清粉、植物油等，這就不是純駝乳而是駝乳配方奶粉了。

2、看形態(tài)顏色

純凈的駱駝奶粉粉質細膩不粗糙，呈現(xiàn)一點淡淡的乳黃色，總體是偏乳白色，而不是大家普遍認為的潔白無瑕的顏色。過白的駱駝奶粉多半是經過漂白的工藝，特別是富有白亮光澤的駱駝奶粉，卻并不是好駱駝奶粉。

3、嘗口感、聞氣味

一罐單純的優(yōu)質的品牌駱駝奶粉嘗起來的口感清爽，會稍稍粘住牙齒和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加過糖或甜味劑的甜膩。駝奶的味道還有一點淡淡的咸味，如果味道明顯比較咸的話那就是商家添加了食用鹽來混淆消費者。純凈的駱駝奶粉聞起來會有淡淡的乳香味，清淡而不濃郁。濃郁的奶香多是由各種添加劑調配出來的，并不是原奶應有的味道。

4、測試

市面上有些奶粉為了降低成本，以次充好加了淀粉，如果你用“碘”就可以很容易的測試出來，因為“碘”遇到“淀粉”會變成紫色，所以可以測試出奶粉是否添加了淀粉。

5、看包裝

最后就是一些細節(jié)問題，比如檢查保質期，生產日期，看看是否過期，以及檢查是否是大廠生產等。