冬天到了，天氣越來越冷，很多地方都下起了雪。此時如果不做好保暖措施，很容易出現(xiàn)凍瘡，特別是一旦患上凍瘡每寒冷季節(jié)都會反復(fù)發(fā)作，給生活帶來了極大的不便。如果你很容易出現(xiàn)凍瘡，那么積極預(yù)防是非常重要的。冬天如何預(yù)防凍瘡呢？冬季凍瘡怎么治呢？一起來看看了解下吧！

冬天除了溫暖的被窩外，還有美食治愈人心，更增添了一份溫暖的煙火氣。有些美食雖不是冬天限定，但在寒冷的冬日吃，更溫暖治愈，那么冬天最受歡迎的美食是什么呢？像火鍋、冰糖葫蘆、烤紅薯、炒板栗、熱奶茶、麻辣燙、米線、地鍋燉、烤肉、牛肉面等都是冬日美食。以下，請看MAIGOO小編帶來的冬天十大美食排行，了解更多冬季最好吃的美食小吃及相關(guān)情況。

關(guān)節(jié)疼痛是一種極為常見的關(guān)節(jié)癥狀，在冬季尤為頻發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為可能是外感風(fēng)寒濕邪、內(nèi)在正氣不足、病理產(chǎn)物積聚所致，那么冬季關(guān)節(jié)疼痛如何緩解？適量吃些?抗炎食物、?補鈣強骨食物，搭配?艾灸、?中藥熏洗、?推拿針灸，可以減少關(guān)節(jié)疼痛，日常注意防寒保暖、適當(dāng)鍛煉、保持心情舒暢，可以起到保健效果。