洛克線是一條世界級(jí)的精品穿越徒步路線，暨木里-亞丁徒步穿越路線，該線路是由木里縣境內(nèi)的水洛鄉(xiāng)沿白水河而上，穿越水洛貢嘎，圍繞夏朗多吉、仙乃日、央邁勇三座神山而行，直至進(jìn)入稻城亞丁之前，沿途景色是由森林、河流（白水河）、山澗瀑布、湖泊、雪峰組成的高原風(fēng)光。

洛克線徒步路線全程約70公里，徒步游玩時(shí)間約3-4天左右，此線路是從木里縣境內(nèi)的水洛鄉(xiāng)起，沿白水河而上，沿途經(jīng)過(guò)嘟嚕村、白水河岔路、滿措、萬(wàn)花池、夏諾多吉、雜巴拉、曲紐阿措姆、央邁勇、勒西措、仙乃日、洛絨牛場(chǎng)、沖古寺，抵達(dá)稻城亞丁景區(qū)，然后購(gòu)票進(jìn)入景區(qū)徒步，此線路是圍繞夏諾多吉、央邁勇與仙乃日之間三神山而行，直至進(jìn)入到亞丁。此線路是洛克二線，這條路線包含了森林、河流、瀑布、海子、寺廟、雪山等貢嘎嶺的精華風(fēng)光，成為“洛克線”最經(jīng)典的一段徒步路線。還有洛克一線，以白水河岔路為分界，向東經(jīng)過(guò)呷洛、曹瓦旗、日薩、沖谷寺，抵達(dá)稻城亞丁景區(qū)。

洛克線的最佳穿越時(shí)間為秋天，尤其是9-10月，是其最美的季節(jié)，尤其是秋天稻城亞丁是最美的季節(jié)，壯觀的海子山、金秋美景旖旎的桑堆草灘桑、湖水碧藍(lán)靜謐的興伊措、圣潔的珍珠海、俄初山紅如火焰的葉、秋日優(yōu)美的晨霧與傍河夕照、古老宏偉的貢嘎郎吉嶺寺這些都是秋游稻城亞丁不可錯(cuò)過(guò)的美麗景色。這條線的風(fēng)格尤其豐富，高原明珠瀘沽湖到川藏第一險(xiǎn)雀兒山，四季風(fēng)情都看到了。

瀘亞線徒步路線是指瀘沽湖徒步穿越到稻城亞丁的徒步路線，2003年出版的《中國(guó)徒步穿越》將這條線列為中國(guó)徒步穿越的經(jīng)典線路，也是四川最美的徒步路線。此線路串聯(lián)起瀘沽湖和稻城亞丁兩大景區(qū)，貫通眾多大峽谷，穿越原始森林，感悟少有游客的原生態(tài)美景。

瀘亞線徒步路線全程約300多公里，徒步游玩時(shí)間8-10天左右，先乘車(chē)抵達(dá)瀘沽湖景區(qū)，先環(huán)瀘沽湖徒步游覽，然后沿著茶馬古道一路徒步，沿途經(jīng)過(guò)溫泉鄉(xiāng)、利加嘴村、屋腳村、葛嘎折、菩薩山、羊棚、牛棚、達(dá)克谷多埡口、雀兒山山坳、塔斯溝埡口、邛引村、盧杜村、通天河邊、水洛橋、通天河邊露營(yíng)地、東拉村、杜魯村、四家村、金礦、嘎洛村、嘎洛牧場(chǎng)、嘎洛埡口、嘎洛牧場(chǎng)、嘎洛埡口、夏洛多吉埡口、沖古寺、洛絨牛場(chǎng)、五色?！Ｄ毯?、央邁勇雪山埡口、結(jié)珠海，抵達(dá)稻城亞丁景區(qū)，購(gòu)買(mǎi)門(mén)票，進(jìn)入景區(qū)徒步，然后經(jīng)卡斯地獄谷口、卡斯村，抵達(dá)終點(diǎn)俄初村。

瀘亞線的最佳徒步穿越時(shí)間為秋天，尤其是9-10月，是其最美的季節(jié)。

長(zhǎng)坪溝-畢棚溝徒步穿越路線是四川最美徒步路線之一，此線路串聯(lián)起四姑娘山、長(zhǎng)坪溝、畢棚溝等景點(diǎn)，穿越最美色彩長(zhǎng)廊。四姑娘山因其秀美的南歐風(fēng)光，被譽(yù)為“中國(guó)的阿爾卑斯山”，更是國(guó)內(nèi)徒步游熱門(mén)目的地，這里一年四季都有景，尤其秋色最美，一路徒步，一路彩林，美輪美奐。畢棚溝的秋色也是無(wú)與倫比的，海子、藍(lán)天、白云，讓你的所有艱辛和堅(jiān)持都值得了，也是四川經(jīng)典賞秋徒步路線。此線路徒步過(guò)程中，雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林、瀑布、紅葉等，適宜徒步穿越和徒步攝影。

長(zhǎng)坪溝-畢棚溝徒步穿越路線全程約60公里，徒步游玩時(shí)間3-4天左右，海拔上升高度約1100米。此線路起點(diǎn)為四姑娘山鎮(zhèn)，朝著四姑娘山長(zhǎng)坪溝徒步，沿途經(jīng)過(guò)喇嘛寺、枯樹(shù)灘、木騾子、水打壩、烏龜石、叉子溝尾、埡口、小平臺(tái)、三棵樹(shù)，終點(diǎn)為畢棚溝口的上海子接待站。這條線路是從四姑娘山腳可穿越到畢棚溝，沿途經(jīng)過(guò)古戰(zhàn)場(chǎng)遺址，和星羅棋布的藏寨，以及喇嘛寺，其中，中途最難的是翻越海拔4700米的埡口。

這里一年四季都有景，夏天有長(zhǎng)坪溝的花海，秋天有畢棚溝的紅葉彩林，冬季有霧凇雪景，每個(gè)季節(jié)都有不同精彩的風(fēng)景，埡口還經(jīng)常觀賞到云海奇觀。4月到11月中，都適合穿越這條線，尤以秋天（10-11月）徒步長(zhǎng)坪溝、畢棚溝，層林盡染，仿佛進(jìn)入了色彩的天堂。

四姑娘山徒步路線：四姑娘山鎮(zhèn)→鍋莊坪→打尖包→大峰大本營(yíng)→大峰登頂→大峰營(yíng)地→四姑娘山鎮(zhèn)

四姑娘山長(zhǎng)坪溝徒步路線：喇嘛寺→枯樹(shù)灘→木騾子→水打壩→卡子溝尾→獨(dú)紅杉→大平臺(tái)→埡口→小平臺(tái)→三棵樹(shù)

貢嘎山大環(huán)線徒步路線為中國(guó)十大徒步線路之一，也是四川最經(jīng)典徒步線路，走完此條線路，基本能將貢嘎山區(qū)最美的景致都收入眼底。貢嘎山景區(qū)內(nèi)有10多個(gè)高原湖泊，湖水清澈透明，保持著原始、秀麗的自然風(fēng)貌。這些都讓貢嘎山充滿了魅力，是最值得徒步的旅行圣地。一路上可以看到雪山連綿，盛開(kāi)的野花陪伴整個(gè)穿越線路的精華段，清澈見(jiàn)底的冰川融水，冰川、荒漠、甘孜高山草甸、灌木林、原始森林、亞熱帶雨林等自然景觀，展現(xiàn)了中國(guó)最美的一條徒步線路。

貢嘎山大環(huán)線徒步路線全程約100-120公里，徒步時(shí)間6-7天左右，從康定老榆林出發(fā)，沿途經(jīng)過(guò)老榆林電站、格西草原、兩岔河、下日烏且、上日烏且、日烏且埡口、勒多曼因登山大本營(yíng)、莫溪溝小海子、冬季牧場(chǎng)、莫溪溝溝尾、貢嘎寺、上子梅村、下子梅村、巴望海、爛碉房、界碑石，終點(diǎn)為草科鄉(xiāng)（也有較少記錄從翻子梅埡口）。子梅埡口是一個(gè)飽覽貢嘎山絕美風(fēng)景的地方，有些徒步驢友為了能夠一覽貢嘎山的壯美，在到達(dá)上子梅村后，繞道去子梅埡口觀景，再到下子梅村，來(lái)回30公里，爬升1150米。

這一路上美景眾多，但路線長(zhǎng)，而且大多數(shù)時(shí)候都在4000米以上的高原地區(qū)行走，對(duì)體力有一定要求。此外，全程手機(jī)沒(méi)有信號(hào)，有些路段還容易走岔，建議有向?qū)?。最佳徒步時(shí)間是10-11月，是觀賞貢嘎雪山最佳時(shí)間。

除了貢嘎山、四姑娘山、稻城亞丁等景區(qū)外，Maigoo旅游小編推薦四川其他徒步旅游圣地：古城松潘、新都橋、甘海子、黑竹溝、九道海、峨眉后山、大瓦山、九頂山白龍池等。

格聶神山，這里集山峰、原始森林、草原、湖泊、溫泉、寺廟、藏鄉(xiāng)風(fēng)情，這里有被游客譽(yù)為“通往天堂的眼睛”——格聶之眼，有被譽(yù)為青藏高原最美高原濕地——毛埡濕地，熱梯濕地，虎皮壩濕地等，成為四川徒步游熱門(mén)目的地之一，新了很多人來(lái)此徒步旅游。

Maigoo小編推薦的格聶神山徒步路線是格聶-毛婭草原徒步路線，全程約100多公里，徒步游玩時(shí)間6-9天，這是一條圍繞格聶五分之三圈的轉(zhuǎn)山線路，全程絕大部分馬道明顯，埡口道路清晰，以鐵匠山埡口為起點(diǎn)，途經(jīng)網(wǎng)紅打卡點(diǎn)“格聶之眼”、喇嘛埡，抵達(dá)新冷古寺，穿越原始森林，途經(jīng)笑基隆帳山谷、島島河谷、熱梯營(yíng)地、耶勒溝、4980米埡口、格木村、哈嘎?tīng)I(yíng)地、哈嘎拉埡口、哈日營(yíng)地，抵達(dá)終點(diǎn)毛埡草原。這里一路徒步，從雪山冰川到高山草甸到蜿蜒的河谷再到崇山峻嶺，從沼澤灌木到外星球地貌到海子群再到大草原......匯聚了格聶山區(qū)幾乎所有的精華景觀。

格聶山是國(guó)內(nèi)外登山愛(ài)好者向往之地，最佳徒步登山季節(jié)一般在4、5、6月或9、10月。在這里徒步，建議一天徒步約20公里左右。因這里屬于高寒地區(qū)，周?chē)藷熛∩?，?lái)這里徒步，建議本地向?qū)?，需要豐富的野外徒步經(jīng)驗(yàn)，新手不適合來(lái)此徒步。

傳統(tǒng)景區(qū)路線：喇嘛埡鄉(xiāng)（3700M）→依拉卡(4060m)→然日卡村（3798M）→乃干多村（3720M）→冷達(dá)（3820M）→虎皮壩營(yíng)地(3890M)→老冷古寺（4070m)→章納鄉(xiāng)

格聶巴塘線：喇嘛埡→拉在埡口→下則通村→乃干多村→虎皮壩→冷谷寺→虎皮壩→熱梯→勞者龍巴埡口（4810）→格木村→扎瓦拉埡口（5022米）→巴塘

格聶波密線：喇嘛埡→拉在埡口→下則通村→乃干多村→虎皮壩→冷谷寺→虎皮壩→熱梯→拉托卡埡口（4500米）→波密鄉(xiāng)（乘車(chē)）→巴塘

格聶北南縱穿線路線：毛婭草原→哈日溝→5230埡口→5250埡口→冷龍溝→冷谷寺→虎皮壩

格聶大環(huán)線：喇嘛埡→拉在埡口→下則通村→乃干多村→虎皮壩→冷谷寺→虎皮壩→日貢→笑基隆帳山谷→島島山谷→耶勒溝→拉普?qǐng)嚎冢?040米）→格木村→達(dá)休闊→哈嘎拉措→5010埡口→5060埡口→5100埡口→上下海子→哈日翁青措→若根措→毛婭草原→阿沙溝→阿薩古埡口（5066米）→波德弄巴→俄堆村→喇嘛埡

雅拉雪山，系藏區(qū)著名神山，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀，而黨嶺風(fēng)景秀麗，其雄奇壯美的雪峰、星羅棋布的高山湖泊、原始天然的露天溫泉、蒼翠茂密的原始森林、緩緩流淌的清溪、綠茵似毯的草甸，此線路串聯(lián)起丹巴最美景點(diǎn)，翻越海拔最高的雪山，在這里，秋葉、溫泉、海子、原始，你都能找到高原秋天的所有元素和色彩，徒步者的天堂不是浪得虛名的。丹巴雅拉-黨嶺徒步路線堪稱丹巴經(jīng)典徒步路線，也是四川最美的徒步路線之一。

丹巴雅拉-黨嶺徒步路線全程約200多公里，徒步游玩時(shí)間7-8天，以康定的中谷村為起點(diǎn)，從中谷村開(kāi)始徒步，沿途經(jīng)過(guò)雅拉河谷、花草坡、新店子牧場(chǎng)、雅拉埡口、姐妹海子、雅拉友措湖、雅拉雪山、雅拉天然溫泉區(qū)、中半場(chǎng)，抵達(dá)臺(tái)站溝口，從這里乘車(chē)前往丹巴縣。然后從丹巴，開(kāi)始徒步，途經(jīng)甲居藏寨、邊耳村、黨嶺村、飛機(jī)坪、葫蘆海、林場(chǎng)、黨嶺溫泉、夏羌涅阿埡口、龍普隆巴營(yíng)地、覺(jué)洛寺、龍燈大草原、八美，終點(diǎn)為塔公草原。

黨嶺-道孚穿越路線：黨嶺村→飛機(jī)坪→葫蘆?！謭?chǎng)→黨嶺溫泉→夏羌隆巴河→夏羌涅阿埡口→龍普隆巴營(yíng)地→覺(jué)洛寺→道孚

雅拉雪山穿越路線：中谷村→花草坡→新店子牧場(chǎng)→雅拉埡口→姐妹海子→雅拉友措→雅拉天然溫泉區(qū)→中半場(chǎng)→臺(tái)站溝口→塔公草原

丹巴莫斯卡穿越路線：金川太陽(yáng)河谷→情人?！８务R肺?！８务R肺海埡口→阿科里溝→莫斯卡溝埡口→莫斯卡

七藏溝-九寨溝徒步穿越路線是川西經(jīng)典徒步路線，也是四川最美徒步路線，此線路串聯(lián)起九寨溝、七藏溝兩大景區(qū)，在此徒步，行走在海拔將近4000米的山溝里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無(wú)人煙。路線中以長(zhǎng)海子、草海、紅星海子為代表的高山湖泊，一點(diǎn)也不比九寨遜色。仰面可見(jiàn)的雪山，寂靜的山林，綠色的海子，無(wú)一不令人陶醉其間。

七藏溝-九寨溝徒步穿越路線全程約80多公里，徒步游玩時(shí)間6天左右。該線路徒步的起點(diǎn)為卡卡溝口營(yíng)地。

D1：從溝口營(yíng)地出發(fā)，沿路進(jìn)入溝內(nèi)，逆流而上，開(kāi)始是高原草甸型牧場(chǎng)，而后慢慢是原始雜木樹(shù)林，再往里是狹窄的溝壑，四面山峰聳立，徒步20公里抵達(dá)長(zhǎng)海子營(yíng)地。

D2：從長(zhǎng)海子營(yíng)地拔營(yíng)翻埡口向魚(yú)海子徒步，沿途經(jīng)過(guò)長(zhǎng)海子埡口、魚(yú)海子、草海子營(yíng)地、紅星海子，抵達(dá)草海子，在此扎地露營(yíng)，距離比第一天長(zhǎng)。

D3：從草海子營(yíng)地徒步，緩慢上坡經(jīng)過(guò)一個(gè)4200米埡口，再下坡抵達(dá)三道坪營(yíng)地，約20公里。

D4：從三道坪營(yíng)地開(kāi)始徒步，翻越則藏海埡口，此處為九寨溝之最高點(diǎn)，抵達(dá)源海，從則藏海到源海的路，全是原始森林，當(dāng)鉆出樹(shù)林看到一片平地時(shí)，那就是源海。

D5：從源海開(kāi)始徒步，一路從九寨溝長(zhǎng)海頭（長(zhǎng)海南）走到九寨溝長(zhǎng)海尾（長(zhǎng)海北），晚上可露宿扎營(yíng)九寨溝景區(qū)。

D6：九寨溝景區(qū)內(nèi)徒步游玩，可徒步一天。

最佳徒步季節(jié)為秋季，秋天是九寨溝一年中最燦爛的季節(jié)，五彩斑斕的紅葉、彩林等倒映在藍(lán)色湖水中，非常的迷人，更是被《國(guó)家地理雜志》評(píng)為中國(guó)秋天最美的地方，是中國(guó)三大秋色觀賞地之一。九寨溝的翠湖、疊瀑、彩林、雪峰、藏情、藍(lán)冰山水六絕構(gòu)成了醉美的童話世界，尤其是彩林，每年9-10月金秋時(shí)分，便成了彩色的海洋，從谷底到山巔，千葉萬(wàn)樹(shù)，色彩紛呈，放眼望去，如彩帶，似織錦。此時(shí)秋天，七藏溝和黃龍也迎來(lái)一年最美的季節(jié)。此線路也是四川最美秋天徒步路線。