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青少年期是成長發(fā)育過程的一個階段，也是人生邁向成熟的一個重要階段和過渡期。但是由于這一時期的青少年身心發(fā)育不健全、自控能力比較弱，加上一些不良的外在因素的影響，很多青少年容易出現(xiàn)一些心理問題。有很多青少年都會遇上社交恐懼、早戀、厭學等等不良的情緒、不良的行為。那么，如何維護中學生心理健康？

在現(xiàn)代社會中，由于工作繁忙、壓力大等緣故，不少男性的心理都多多少少出了點問題。長期的焦慮、抑郁情緒不僅會影響生活質量，還可能導致工作效率下降、社交能力減弱等問題。因此，保持良好的心理健康對于男性來說至關重要。男性如何保持心理健康？下面來了解下。

年紀大了，身體上的健康問題并不是最讓人擔心的，反而心理健康問題更折磨人，成為了中老年人健康的一大殺手。日漸老去，中老年人要面對很多心坎：老伴離世、退休后無所事事、兒女離家、孤獨寂寞······中老年常見心理問題有哪些？如何疏導老人情緒、認知、社交障礙等心理問題？

心理問題是階段性的，是有時間效應的，也許當時的心理問題，就成了社會進步的先驅，也許現(xiàn)在的心理認知偏差可以帶領你進入未知領域，我們無法預測未來會發(fā)生什么，只能感受現(xiàn)在、如今的現(xiàn)實和生活，每個時期面臨的心理問題都不一樣。哪個年代的人最容易有心理問題？下面就和小編一起來了解一下不同年代人常見心理問題吧。

現(xiàn)代生活中，“男人活得太累”已是不爭的事實，特別是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)子女的重擔，從而成為心理負荷最重的人群。由于社會角色的差異，男性在面臨工作不安定尤其是失業(yè)的危機時，身體積累的過多壓力往往無法宣泄，易產生暴躁、偏執(zhí)、孤僻、猜疑、自卑、嫉妒等一系列心理問題，那么面對這一系列的心理問題該如何調節(jié)呢？下面maigoo小編就帶大家一起來了解一下。

隨著社會壓力的增大，人們的精神狀態(tài)會隨之變化，心理問題非常普遍，當遇到重大挫折、重大創(chuàng)傷時，可能會出現(xiàn)強烈的情緒反應，如焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等，這些情緒可能超出了正常的情緒波動范圍，對日常生活產生顯著影響，這時候需尋求專業(yè)的心理幫助。

亞健康不僅表現(xiàn)為身體上的疲憊與不適，更是一種心理狀態(tài)的反映。在這個快節(jié)奏的時代，越來越多的人面臨著焦慮、抑郁、情緒波動等心理問題的困擾，這些心理亞健康尤其在都市白領、企業(yè)老板、中青年人等人群中普遍存在。如何預防心理亞健康？下面來了解下。

心理因素在我們的日常生活中發(fā)揮著重要的作用，它與我們的生活學習、人際關系、個人情感都有著密切聯(lián)系，因此每個學生都要認識到心理健康的重要性。目前，學生的心理健康教育已引起社會各界的關注，而學校又是擔負著重要的責任，所以，學校不但是文化教育的場所，還應重視學生身心的健康發(fā)展。那么，學生心理健康種類有哪些？老師與家長該怎么應對呢？

青少年邊緣型人格障礙是一種嚴重且復雜的精神障礙，往表現(xiàn)出情緒極不穩(wěn)定，可能在短時間內從極度興奮墜入絕望深淵；人際關系如同坐過山車，時而將他人理想化，親密無間，時而又徹底貶低，惡語相向；還常伴有沖動行為，如自殘、物質濫用等。青少年邊緣型人格障礙怎么辦？下面來了解下。

青少年偏執(zhí)型人格障礙是一種以猜疑和偏執(zhí)為核心特征的人格障礙類型，往往毫無根據(jù)地懷疑他人，將他人正常的行為、言語惡意歪曲，認為周圍人都在針對、算計自己，難以接受不同意見，同時固執(zhí)地堅持自己錯誤的觀點和想法。青少年偏執(zhí)型人格障礙怎么辦？下面來了解下。

青少年回避型人格是一種以過度恐懼社交中的負面評價為核心，表現(xiàn)為在人際交往中持續(xù)退縮、自我否定且情感封閉的心理行為模式。這類青少年常因害怕被拒絕或嘲笑，主動回避集體活動等社交場景，他們普遍存在低自尊傾向，對批評極度敏感，嚴重影響其心理健康發(fā)展。下面來了解下青少年回避型人格的特點，青少年回避型人格干預方法。

青少年攀比心理是青少年在成長過程中，因自我意識增強與同伴歸屬需求驅動，而將自身在物質、能力等方面與他人進行過度對比，并因比較結果產生情緒波動的一種心理現(xiàn)象。下面來了解下青少年攀比心理成因，怎么糾正青少年的攀比心理。

青少年社交恐懼是一種以對社交場合或人際互動的過度恐懼與回避為核心的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為在集體活動、公開表達或與他人交往時出現(xiàn)強烈焦慮，甚至因擔心被評價、嘲笑或出丑而主動逃避社交。青少年社交恐懼是什么原因？青少年社恐怎么辦？下面來了解下。

青少年內向是一種性格特質，表現(xiàn)為心理活動傾向于內部世界，對外界刺激敏感且社交互動較少。青少年內向是什么原因造成的？造成青少年內向的原因有遺傳與生物因素、家庭環(huán)境影響、社會經歷與挫折、個人心理發(fā)展等。青少年內向怎么辦？下面來了解下。

在青少年的成長過程中，不自信是一種常見但又極易被忽視的心理狀態(tài)。不自信的青少年常常會否定自己，認為自己不如他人。在社交中，害怕與人交流，覺得自己不會被喜歡或接納，對他人的評價和看法過度在意。青少年不自信怎么辦？下面來了解下。

心理問題按照其嚴重程度可以劃分為一般心理問題和嚴重心理問題，它們的區(qū)別主要在于癥狀的強度、持續(xù)時間及社會功能受損程度。?而嚴重心理問題的判斷通?；谒膫€核心標準：癥狀持續(xù)時間超過1個月、社會功能明顯受損、排除生理或物質因素、伴隨顯著痛苦或風險。

現(xiàn)代社會人們越來越注重個人身心健康，當察覺到自己的心理開始出現(xiàn)不對勁的想法時，人們選擇的不再是逃避而是去看心理醫(yī)生。因為看心理醫(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質量。那么心理醫(yī)生的作用和意義是什么呢，心理醫(yī)生又須具備哪些職業(yè)要求呢？讓我們一起了解一下吧。

近年來隨著人們生活質量的提升，人們開始更加注重自身以及家人朋友的心理健康，心理醫(yī)生這一職業(yè)逐漸被大家熟知。心理醫(yī)生的作用是努力幫助心理病人，克服心理障礙，使患者從虛幻的心理狀態(tài)回到現(xiàn)實中來，恢復到正常的心理狀態(tài)，讓人人都能過上幸福美好的生活。那么看心理醫(yī)生應該掛什么科呢，心理醫(yī)生應該去哪里看呢？下文為您整理了相關信息，希望對您有幫助。

情緒是影響人們能否積極生活、學習、工作的因素之一。當今社會中，容易出現(xiàn)心理困惑的不僅僅是成年人，青少年也經常經受不良情緒的挑戰(zhàn)。不良情緒影響著青少年的行為，如何正確調節(jié)和疏導不良情緒成了解決青少年心理問題的一大重點。下面我們就來看看青少年常見不良情緒有哪些以及如何調節(jié)和疏導不良情緒。

嫉妒導致人的焦慮和敵意，并使人確實的覺得別人使自己難堪，由此而產生痛苦，甚至使人向他人發(fā)出攻擊性的言行，長此以往會成為個人成長和人際交往的阻礙，嚴重的還會導致悲劇的發(fā)生。嫉妒心理的危害有哪些？如何消除嫉妒心？下面就和小編一起來了解一下吧。