現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃部疾病。為了預(yù)防胃病的發(fā)生，平常除了注意按時(shí)吃飯，注意飲食衛(wèi)生外，還可以自己做一些養(yǎng)胃湯來滋潤胃腸。那么，養(yǎng)胃湯有哪些呢？家常養(yǎng)胃湯怎么做呢？下面就和小編一起來看下豬骨山藥湯、茶樹菇燉排骨湯、蘿卜羊肉湯、胡椒豬肚湯等8款養(yǎng)胃湯的制作方法吧。

在日常飲食中各種湯湯水水的做法有很多，家常煲湯常常搭配一些蔬菜。那么煲湯用什么蔬菜好喝又營養(yǎng)？下面為大家介紹十種可以做湯的蔬菜，包括白蘿卜、蓮藕、山藥、玉米、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、絲瓜、枸杞葉、南瓜等，蔬菜湯清爽好喝不油膩，搭配肉類能夠提鮮，下面一起來看看適合煮湯的10種蔬菜及蔬菜湯譜吧。

煲湯搭配注意事項(xiàng)有哪些？煲湯時(shí)需要根據(jù)食材的特點(diǎn)和個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，掌握好以上注意事項(xiàng)和技巧，就能煲出美味又營養(yǎng)的湯品。在煲湯過程中，要注意觀察湯的狀態(tài)，確保湯的質(zhì)量和安全。當(dāng)然最重要的是根據(jù)不用食材的特性、營養(yǎng)、風(fēng)味、質(zhì)地、季節(jié)等進(jìn)行搭配。

藥膳煲湯，是傳統(tǒng)中醫(yī)智慧與烹飪技藝的完美融合。精選當(dāng)歸、黃芪、黨參等藥材，搭配肉類、禽類或海鮮，慢火細(xì)燉數(shù)小時(shí)。藥材的有效成分充分融入湯中，既保留食材鮮美，又賦予湯品滋補(bǔ)功效。常飲可調(diào)理氣血、增強(qiáng)免疫力，尤其適合體虛、病后恢復(fù)者，暖身更暖心。不同人群、季節(jié)、病癥喝什么湯好呢？讓我們一起來煲一碗熱湯，滋養(yǎng)身心。

夏季適合煲什么湯？夏季氣候炎熱，食欲減退，這是普遍的現(xiàn)象。又因?yàn)闅夂蜓谉?，活?dòng)后出汗多，就需要積極的補(bǔ)充大量的水分，喝湯是一種非常好的辦法。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以人們?cè)谙募径紩?huì)煲一些湯來喝，清熱解暑。那么，夏天喝什么湯好？以下小編整理了一部分夏天煲湯食譜給大家，趕緊去看看吧。